• خواص:
- تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل غنی بودن از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌کند.
- آرام‌بخش و ضداضطراب با اثرات ملایم آرام‌بخش، به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کند.
- تقویت قلب و عروق با بهبود گردش خون و کاهش کلسترول، به سلامت قلب کمک می‌کند.
- پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها خاصیت دیورتیک (ادرارآور) دارد و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.
- بهبود عملکرد گوارشی در کاهش نفخ، یبوست و بهبود هضم غذا مؤثر است.
- زیبایی پوست و مو با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، به شفافیت پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کند.
•ترکیبات فعال:
ویتامین C، فلاونوئیدها، تانن‌ها، اسیدهای آلی، پکتین و ترکیبات فنولی که خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده دارند.
•روش مصرف:
- مقدار مصرف: روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار یک استکان (۳۰ تا ۵۰ میلی‌لیتر) ترجیحاً قبل از غذا یا قبل از خواب.
- نحوه مصرف: می‌توان به‌صورت خالص یا همراه با آب ولرم مصرف کرد. برای اثرات آرام‌بخش، مصرف شبانه توصیه می‌شود.
- دوره مصرف: به‌صورت دوره‌ای (مثلاً ۳ هفته مصرف، ۱ هفته استراحت) برای بهره‌برداری بهتر از خواص آن.
•منع مصرف:
- بارداری و شیردهی: مصرف آن باید با مشورت پزشک انجام شود.
- افراد با آلرژی به گل‌ها یا گیاهان معطر: ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود.
- تداخل دارویی: با داروهای ضدافسردگی، ضدانعقاد یا فشار خون ممکن است تداخل داشته باشد.
- مصرف بیش از حد: می‌تواند باعث تحریک معده یا افت فشار خون شود
