• خواص:
- تقویت سیستم گوارشی با تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی و صفرا، به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ، یبوست و سوءهاضمه کمک می‌کند
- خاصیت ضدالتهابی و ترمیم‌کننده برای کاهش التهاب‌های داخلی و خارجی، بهبود زخم‌ها، اگزما و دردهای مفصلی مانند آرتریت مفید است
- تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش دردهای زنانگی با تنظیم هورمون‌های زنانه، کاهش اسپاسم‌های رحمی و بهبود علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و اضطراب
- تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها، از بدن در برابر بیماری‌های مزمن مانند سرطان محافظت می‌کند.
- بهبود سلامت پوست و مو با تحریک گردش خون، به جوان‌سازی پوست، کاهش لک‌ها و درمان آکنه کمک می‌کند.
- کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب با اثرات آرام‌بخش و تنظیم‌کننده گردش خون، به سلامت قلب کمک می‌کند.
•ترکیبات فعال عرق بومادران:
فلاونوئیدها، تانن‌ها، آلکالوئیدها، ترپن‌ها و اسانس‌های گیاهی که خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی دارند
•روش مصرف:
- مقدار مصرف: روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار یک استکان (حدود ۳۰ تا ۵۰ میلی‌لیتر) قبل یا بعد از غذا.
- نحوه مصرف: می‌توان به‌صورت خالص یا همراه با کمی آب ولرم مصرف کرد. برای تنظیم قاعدگی، بهتر است در روزهای قبل از شروع پریود استفاده شود.
- دوره مصرف: به‌صورت دوره‌ای (مثلاً ۲ هفته مصرف، ۱ هفته استراحت) توصیه می‌شود تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
•منع مصرف:
- بارداری و شیردهی: ممکن است باعث تحریک رحم یا تغییرات هورمونی شود؛ مصرف آن توصیه نمی‌شود.
- افراد با فشار خون پایین: به دلیل خاصیت کاهش‌دهنده فشار خون، باید با احتیاط مصرف شود.
- تداخل دارویی: ممکن است با داروهای ضدانعقاد، ضدالتهاب یا هورمونی تداخل داشته باشد.
- آلرژی یا حساسیت: در برخی افراد ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود؛ ابتدا با مقدار کم تست شود.
- مصرف بیش از حد: می‌تواند باعث تحریکات گوارشی، اختلالات کبدی یا افزایش خطر خونریزی شود•
